Про наши гаджеты. Понятные инструкции для всех

Сахасрара — коронная чакра и за что она отвечает. Сахасрара чакра отвечает за открытый обмен энегией

Энергетический центр, расположенный на макушке головы, занимает особое место в жизни человека. Седьмая чакра – это связь с космосом, Вселенной, Богом. Она дает духовное просветление и понимание всего, что происходит в окружающем мире. Активизировать его непросто, поэтому среди людей так мало тех, кто по-настоящему знает жизнь.

Коронная чакра – второе название Сахасрары. Через нее идут потоки восходящей и нисходящей энергии, через нее происходит связь низших центров человека и божественного уровня. Центр, где находится Сахасрара, изображается радугой или нимбом, сияющим у головы человека.

Сахасрара: что нужно знать

Место обитания: 7 чакра находится в области макушки. У детей это место называется «родничок». Считается, что при рождении человек имеет сильную связь с космосом, но с возрастом этот центр угасает, а пробудить его можно лишь особыми практиками.

Доминирующие оттенки: фиолетовый.

Дополнительный цвет: пурпурный, золотой и серебристый. Те, кто видел ее, говорят, что она похожа на яркую радугу.

Главенствующая стихия: дух, душа. Сахасрара помогает развить тонкое чутье. С помощью нее человек может видеть божественное проявление во всех живых существах и окружающих предметах. Приходит осознание того, что тело – вместилище тонкой энергии, а сознание – часть вселенского разума.

Характеристика сахасрары: просветление, божественная любовь, постижение мудрости, единение со всем миром. Седьмая чакра помогает осознать роль человека в этой жизни, значение происходящих событий. Она дает возможность принять и полюбить себя.

Внутренние пробуждения: 7 чакра дарит способность видеть мир целостным и гармоничным. Все происходящее – божественное проявление.

Энергия: божественная, энергия бесконечного блаженства.

Планета и стихия: солнце.

Органы чувств: мозг.

Ассоциативный аромат и вкус: жасмин, ладан, лотос. Вкус отсутствует.

Ароматические масла-активаторы: жасминовое, ладан.

Камни, помогающие пробудить Сахасрару: все прозрачные (алмаз, селенит, пирит, смитсонит, прозрачный кварц).

Органы, связанные с чакрой: шишковидная железа, кора головного мозга.

Органы, на которые оказывает влияние Сахасрара: коронная чакра связана с тонким телом и умом, она воздействует, прежде всего, на центральную нервную систему, которая связана со всеми органами и тканями организма.

Дисбаланс 7 чакры приводит к: неуверенности в своих силах, страхах о настоящем и будущем, неумению найти свое предназначение в жизни, отсутствию любви к окружающему миру, невозможности понять и принять божественную природу. Эта чакра никогда не бывает блокирована, она всегда открыта, но в разной степени. Активация Сахасрары помогает усилить все остальные чакры, ее угасание приводит к упадку энергии в теле.

Основная характеристика Сахасрары

Седьмая чакра – это высший уровень энергии, это связь с Вселенной, безусловная любовь ко всему миру. Часто ее изображают в виде лотоса с тысячью лепестками. Этот священный цветок – символ духовности и озарения. Его семя прорастает в грязной болотистой почве, а длинный стебель пробивается сквозь толщу воды к свету. Бутон лотоса раскрывается на рассвете и цветет несколько дней. При этом его лепестки всегда остаются чистыми благодаря особой смазке, отталкивающей грязь.

В цветении лотоса мудрецы заметили сакральны смысл: душа должна стремиться к Свету, проходя через грехи земной жизни, чтобы в итоге слиться с Богом через раскрытие коронной чакры – Сахасрары. Так же, как стебель день за днем стремится к небу, так восходящий энергетический поток должен усиливаться и активизировать верхний центр.

Мощная Сахасрара наделяет человека следующими качествами:

  • умением видеть сначала божественное, а потом материальное;
  • глубоким чувством единения со всеми живыми существами и неживыми предметами;
  • безграничным блаженством и безусловной любовь к миру;
  • видением смысла происходящего, отсутствием желания искать причины тех или иных событий;
  • желанием давать миру, а не получать.

Человек, пробудивший этот энергетический центр, получает знания, которые скрыты от людей, имеющих слабую седьмую чакру. Именно тогда у личности начинают проявляться таланты, приходят гениальные мысли и идеи, появляются ответы на самые сложные вопросы. Все гении так или иначе имеют сильную Сахасрара чакру.

Связь с божественной природой открывает в человеке Творца. С момента просветления приходит осознание, что смысл человеческой жизни – проявление себя через творчество. Таким образом, Бог (создатель Вселенной) познает себя и свой мир. От этого человек чувствует безграничное блаженство и желание исследовать бесконечные грани окружающей грубой и тонкой материи. Так создаются величайшие произведения искусства: картины, дворцы, музыкальные произведения, научные открытия и многое другое.

Сахасрара открывает видение того, зачем душа пришла на Землю именно в это время, в это место и в это тело. Каждое рождение становится чудом воплощения тонкой энергии, которая создает физическое тело, наделенное особыми качествами. Все люди разные: кто-то одарен выносливостью, кто-то силой, красотой, уникальным голосом или умением создавать шедевры из обычных вещей. Сочетание уникальных качеств личности – проявление души и активизированной верхней чакры.

Тело – временное вместилище души. Осознание этого факта через раскрытие седьмой чакры избавляет от беспокойств по поводу старения и болезней. Просветленные люди всегда имеют живой взгляд и относятся к жизни, как дети: искренне радуются простым вещам и настоящему моменту, понимая, что все самое важное находится рядом.

Особенности функционирования Сахасрары

Большинство людей ограничиваются тем, что познают мир на уровне ума (мозга). Те, кто идет дальше, развивают интуицию. И только единицы могут познать Вселенную, раскрыв Сахасрара чакру. Как открыть этот способ видения мира? Существует множество вариантов, в том числе нередко случаются спонтанные всплески божественной энергии. Это можно назвать везением, но мудрецы не видят в этом ничего хорошего. Они говорят, что Сахасрару нужно не только пробудить, но и научиться управлять этой энергией, чтобы не навредить себе и окружающим.

Коронный центр помогает снять блоки с остальных чакр. Это происходит благодаря обострившейся интуиции. Человек начинает не только мыслить (думать привычным образом) о причинах проблем с энергией, но и прислушиваться к чувствам, выявлять взаимосвязь между причинами и следствиями, которых раньше не замечал. Можно сказать, что открываются новые уровни познания себя, недоступные ранее.

Открытый божественный центр помогает не только получать энергию из окружающего пространства, но и отдавать свою, устанавливая взаимообмен. Это важный момент в достижении состояния уравновешенности, баланса. Умеренность – путь мудреца, а любые отклонения в виде крайностей приводят к неприятным событиям. Именно поэтому так важно уметь управлять потоками энергии.

Открыть божественный канал помогает йога и медитация. Физические упражнения задействуют множество тонких каналов в теле человека, направляя энергию к центральному каналу – сушумне, вдоль которой расположены чакры. С помощью медитации мысли приходят в состояние покоя, помогая не только расслабиться, но и открыть в себе сверхъестественные способности: интуицию, ясновидение, яснослышание, дар исцеления и многое другое.

Помимо асан и медитации, которые готовят тело к мощным энергетическим потокам, приблизиться к Вселенной помогает мантра ОМ. Она считается самой древней, самой емкой и самой мощной практикой произношения звуков. Мудрецы говорят, что именно с нее началось создание нашей материальной Вселенной. При открытии чакры важна тонкая настройка ума, поэтому петь мантры, медитировать и делать асаны рекомендуется в уединении.

Отличным способом для активизации Сахасрара чакры служит мандала. Это специальное изображение, помогающее ощутить магическое воздействие определенной энергии. Поскольку в переводе санскрита название седьмого энергетического центра означает «цветок лотоса», то и мандала представляет собой изображение лотоса с тысячью лепестками. С помощью нее можно сгармонизировать энергию, добиться поставленных целей, развить способности. Созерцание мандалы помогает настроиться на энергию 7 чакры. Частота ее колебаний соответствует фиолетовому свету. В центре рисунка содержится слог (символ) – ОМ (АУМ).

Сахасрара – это место, где соединяются две противоположные энергии: материальная (Шакти) и божественная (Шива). Другими словами – это место, где дремлет сознание и куда стремится пробужденная Кундалини. Перед соединением обе энергии проходят процесс чистки и трансфромации. В момент соединения двух противоположностей, происходит энергетический взрыв, который и дает просветление.

Открытие верхней чакры похоже на пробуждение ото сна: приходит осознание того, что материальная Вселенная – иллюзия. С этого момента над человеком больше не властны законы причинно-следственной связи, называемые кармой. Он получает освобождение при жизни, окружающие начинают чувствовать это и относиться к такой личности, как к мудрецу.

Соединяясь с божественным каналом, человек осознает свою уникальность и особое предназначение. С другой стороны, отпадают все привязанности к Я, а эгоизм, присущий обычным людям, растворяется в космическом потоке, принося ощущение блаженства. В такой момент приходит облегчение, поскольку больше не нужно играть какие-либо роли и ассоциировать себя с кем-то. Обезличивание и безграничное счастье – то, что дает только активизированная Сахасрара чакра.

Высшая ступень в достижении совершенства - седьмая чакра Сахасрара, или Коронная чакра. Ее невозможно ощутить по своему желанию. Нужно пройти долгий путь и достичь Божественного содействия. Расположена чакра на самой верхней части головы. Она обеспечивает связь человека со Вселенной.

Божественное воздействие Сахасрары

Энергетическая структура человека с ключевыми центрами - чакрами в комплексе образуют ауру (биополе). Правильно «настроенная» аура обеспечивает физическое и психическое здоровье. Для достижения наивысшего результата в баланс нужно привести все 7 чакр, включая Сахасрару. Символизирует ее фиолетовый лотос с тысячей лепестков.

Чакра расположена в районе родничка, который открыт у младенцев. Невинные души, не обремененные условностями этого мира, имеют сильную связь с Космосом.

У верхней чакры много предназначений и особенностей:

  • синхронизирует работу остальных чакр в едином ритме;
  • энергетический центр управляет всем телом, но в особенности Сахасрара отвечает за работу шишковидной железы (она управляет гипоталамусом), ЦНС, эндокринной системы;
  • весь прогресс, развитие и просветления в этом мире идут через Коронный центр;
  • открытие сверхспособностей (физических, умственных, духовных);
  • развенчание иллюзий (человек ищет счастье в благах физического мира, но может найти его только внутри себя).

Как ни странно, иллюзии - это окружающая действительность. Реальность скрыта внутри, в бессмертных душах людей, в свободных от предрассудков умах.

Чакра хранит знания, и ее невозможно наполнить до краев.

Энергия жизни Кундалини проходит 7 чакр и находит себе выход в космос через открытую для энергообмена Сахасрару. Раскрывшаяся Сахасрара без блокировок, напрямую поглощает энергию из Космоса, одновременно отдавая свою.

Бывалые йогины говорят, что во время медитаций чувствуют покалывание в области родничка и ощущение прохладного потока, поднимающегося из головы вверх. Вся вселенная состоит из энергии, поэтому человек может объединиться с любым ее объектом, ведь все живые и неживые существа - единое целое.

Разные уровни раскрытия Сахасрары

Все великие и гениальные люди на Земле имеют хорошо развитую Сахасрару. Но недостаточный или неправильный энергообмен порождает тиранов, психических больных и диктаторов. Полностью открытый центр - крайне редкое явление среди людей.

Как понять, что Сахасрара чакра закрыта:

  1. Человек страдает плохо поддающимися лечению головными болями, нарушениями в работе лимфатической системы, заболеваниями мозга.
  2. С детства индивид с закрытой чакрой испытывает внутреннее одиночество, безысходность, потерянность. Часто он пытается решить проблему сомнительными путями и порочными удовольствиями, но облегчения так и не находит. С годами состояние усугубляется, появляется страх смерти, постоянные стрессы и тревоги. Боязнь неизвестности заставляет заниматься нелюбимым делом, общаться не с теми людьми, жить не своей жизнью.

Людям с закрытым Коронным центром свойственны отчаянный атеизм, материализм, недоверие, отсутствие любви и сострадания к ближнему.

Причины идут из детства: нехватка родительской любви, обида, страх.

Поиск Сахасрары

Йогины считают, что люди перерождаются на Земле много раз, чтобы достичь единства со Вселенной. Открытие Сахасрары ведет к совершенству. Постигнув истину, человек перестанет перерождаться в этом мире. Он будет развиваться и дальше, но уже в высшем, Божественном мире.

Для развития нужна абсолютная чистота намерений. Помимо духовного самосовершенствования, открытию Сахасрары способствуют:

  1. Регулярные занятия всевозможными практиками йоги.
  2. Пранаяма.
  3. Медитации - длительные размышления с полным погружением в себя.
  4. Мантра Сахасрары звучит как «ОМ». Ее сочетают с медитацией и мудра-йогой.
  5. Мудры - прекрасный способ успокоиться и сосредоточиться.
  6. Бандхи не позволят энергии течь не в том направлении.

Каждая душа идет к просветлению своей дорогой. Но в конце пути все приходят к одной истине. Для этого нужны каждодневные духовные практики. Попытки найти ответы на вопросы лишь во внешнем мире к успеху не приведут. Иногда озарение внезапно обрушивается на голову, наполняя жизнь счастьем и радостью. Иногда приходится целую вечность идти на свет в конце длинного тоннеля.

Вконтакте

7 чакра Сахасрара дарована людям для познания блаженного духовного состояния и истинной сути бытия. Если человек сумеет развить ее, то сможет познать все тайны человеческой жизни, нормализовать физические и ментальные процессы в организме.

В статье:

7 чакра Сахасрара

Шизофрения один из признаков нарушения седьмой чакры

Если Сахасрара недостаточно развита, то человек начинает резко отрицать тот, что существует Высший разум, который управляет нашей судьбой, полностью отрицает все паранормальное, предрасположен к депрессивному состоянию, многочисленным фобиям, шизофрении, различным расстройствам психики.

Неправильная работа энергетического центра также может проявляться как постоянное чувство жалости к самому себе, наличие бесконечных отрицательных мыслей. Такие люди зачастую видят мир в темных тонах, отказываются общаться с другими людьми, взаимодействовать с социумом, живут в своем выдуманном нереальном мире.

На физическом плане подобное нарушение выражается в частых головных болях, высоком давлении, сильной чувствительности и плаксивости. Нередко люди с полностью заблокированной коронной чакрой подвержены болезни Паркинсона.

В том случае, если Сахасрара полностью активна, но все остальные 6 чакр заблокированы, человек может достичь определённого просветления, но начинает выражать всё в очень искаженной форме. Зачастую такие люди становятся пациентами психиатрических лечебниц.

Открытие Сахасрара чакры

Это долгий и упорный труд. Стоит сразу отметить, что быстро и не прилагая никаких усилий получить результат не получится. Сделать это можно с помощью специальных упражнений и медитативных практик. Для открытия Сахасрары весьма эффективно такое упражнение.

Индивидууму необходимо принять позу лотоса, развернуться лицом на север. Следует закрыть глаза, а соединить пальцы рук. Мысленно с левой стороны расположите Луну от которой идет холод, а справа - Солнце, от которого идет тепло. Представьте, что весь окружающий мир - энергия вселенной.

Втяните холод левой ноздрей. После этого энергию необходимо поднимать вверх. Плавно по левой стороне опустите энергетический поток до копчика. Дальше втяните теплую энергию правой ноздрей и пропустите ее сверху вниз также до копчика. Там должны встретиться два энергетических потока.

Медленно окутайте ими свой позвоночник. Теперь постепенно понимайте потоки вверх. В точке на уровне затылка задержите энергетические потоки. Теперь холодный должен перейти в правое полушарие, а теплый - в левое.

Далее соберите их на уровне 7 чакры и соедините. Энергетический узел необходимо мысленно связать. Повторяется такое упражнение не менее 20 раз. Энергия поднимается на вдохе и опускается на выдохе. У продвинутых практиков, у которых достаточно развиты и открыты все остальные чакры, первые результаты появляются в течение двух-трех месяцев после начала тренировок.

Кроме этого, вы можете использовать медитации. Однако опытные практики настаивают на том, что всё-таки лучше проводить подобные манипуляции под руководством своего наставника. Развитие коронной Сахасрары - это весьма сложный процесс, ведь индивидууму необходимо раскрыть свое духовное предназначение и узнать смысла бытия.

Еще 2000 лет назад, древнеиндийские учения утверждали - истинное «Я» не ограничивается физическим телом. Каждый человек обладает сложной энергетической системой, которая состоит из неких эфирных каналов - чакр. Именно они соединяют тело с всевышней энергией Вселенной, и определяют физиологическое и душевное состояние каждого из нас. Одной из самой главной из них, считается сахасрара чакра. За что отвечает эта точка, расположенная в районе макушки головы человека, и как ее открыть, можно прочитать ниже.

Чакры: общая информация

Для жизнедеятельности человека, его телу нужна энергия. Часть ее, около 20%, генерируется от употребляемой им пищи. Все остальное - является энергией Вселенной. Словно невидимой паутиной, тело окутано энергетическими нитями, центры которых сосредоточены в семи точках - чакрах:

Наименование

Расположение

Цвет

Соответствие органам человека

Эффект при правильном функционировании

Муладхара

Основание позвоночного столба

Прямая кишка, простата (матка), мочевой и опорно-двигательный аппараты

Безопасность, выносливость физического тела, психическая стабильность и повышенный иммунитет

Свадхистана

Область лобка

Оранжевый

Печень, кишечник, половые органы

Повышенная созидательная энергия, гармония, коммуникабельность и самодостаточность

Манипура

Солнечное сплетение

Желудок, селезенка, желчный пузырь

Уверенность, интуиция, концентрация

Анахата

Грудная клетка

Сердце, легкие, бронхи

Внутренняя гармония и радость, вдохновение, счастье в жизни

Вишудха

Основание горла

Щитовидная железа, горло, зубы, слуховой аппарат, нос

Новаторские идеи, новые открытия, творческие способности

Аджна

Между бровями

Нервная система

Работа с подсознанием, пробуждение шестого чувства - третий глаз

Сахасрара

Темя головы

Фиолетовый

Головной мозг

Вершина энергетического цента, связь с Внесенной

Энергетические линии Сахасрары, словно фонтан, опускаются вниз и соединяются с линиями Муладхары - человеческое тело оказывается в своеобразном коконе. Вихри других чакр, работают перпендикулярно к ним.

В результате неправильной работы всего лишь одной чакры, общий функционал энергетической системы организма нарушается, и человека атакуют всевозможные неприятности и болезни.

Чакры: проблемы при закрытии

При закрытии чакр, энергетический центр в полной мере не функционирует.

Последствия, возникающие при блокировках:

  • Муладхара . Возникают проблемы сексуального характера, частые приступы гнева и агрессии, отсутствие инстинкта самосохранения;
  • Свадхистана . Сниженная эмоциональность, пассивность, состояние угнетения;
  • Манипура . Отсутствие уверенности в завтрашнем дне, нет стремления к карьерному росту;
  • Анахата . Одиночество, подавленное состояние;
  • Вишудха . Замкнутость, неполадки с коммуникацией с окружающими, проблемы со свободным изложением своих мыслей;
  • Аджна . Блокировка интуитивных способностей, проблемы с умственной деятельностью.

Что касается Сахасрары, седьмой чакры, блокироваться полностью она не может . Раскрытие этой точки, расположенной на макушке, может происходить большей или меньшей степени. Полностью закрытой она не бывает.

Работа с чакрами

Для улучшения эмоционального и духовного состояния человека, с чакрами нужно «работать»:

  • Чистка . Основная цель - снять с подсознания программы, ведущие к негативным и разрушающим последствиям;
  • Гармонизация . Циркуляция энергии, от Муладхары до Сахасрары, должна проходить без препятствий. Блокировка хоть одной чакры, ведет к дисгармонии и разбалансировки энергосистемы. Гармонизация происходит минимум раз в месяц;
  • Восстановление . Если чакры повреждены или слабы, они нуждаются в восстановлении с последующей активизацией.

Как работать с чакрами:

  • Медитация (для каждой чакры есть свой сакральный звук. Например, для Сахасрары это: «ом»);
  • Позитивные мысли;
  • Живая пища (фрукты, овощи);
  • Визуализация (воображать вибрацию чакр);
  • Мантры (прослушивание или произношение).

В особо «запущенных» ситуациях, человеку следует обратиться к гипнотизеру или экстрасенсу.

Где находится сахасрара чакра?

Объединяя энергетические точки расположенные ниже ее, Сахасрара является центром совершенствования человека . Подключаясь к Вселеннским знаниям, коронная чакра способна принимать космические идеи и реализовать их в реальной жизни. Т.е. все космическая информация трансформируется в понимание и превращается в знания (всевозможные идеи, технические открытия и т.п.).

Находится Сахасрара на вершине черепа, макушке, и представляет собой лепестки лотоса. Каждый лепесток является отдельным энергетическим каналом, который обладает собственными вихрями и отвечает за функции отдельного органа:

  • Дханг - селезенка;
  • Нанг - желудок;
  • Тханг - толстая кишка;
  • Танг - легкие и т.д.

Простыми словами: Сахасрара является исходным пунктом выражения энергии остальных чакр, и наравне с Муладхарой (энергией Земли), самым главным энергетическим центром.

Сахасрара чакра: физические ощущения при открытии

Сперва скажем о предпосылках к открытию Сахасрары:

  1. Должным образом открыты все чакры расположенные ниже ее;
  2. Человек верит в Бога (в его любовь, покровительство и т.д.);
  3. Стремление к духовному развитию, посредством молитв и медитаций.

Ощущения при открытии чакры Сахасрары:

  • Шевеление макушки (волосы становятся дыбом, в области макушки ощущается тепло);
  • Небольшое головокружение;
  • В центре темени ощущаются вибрации и пульсация (эффект напоминает пульсацию в висках);
  • Головная боль, которая со временем превращается в приятные ощущения.

Словно насосы, чакры всасывают энергию, перерабатывают ее, и распределяют в те органы, возле которых они расположены. Сахасрара, самая крайняя чакра, расположенная вне физического тела и поглощает энергию Вселенной. Вся информация, поступившая к нам из Космоса, перерабатывается, после чего просветленный человек способен ответить на любой вопрос, у него открывается «сверхсознание».

Видео про активацию и балансировку 7-й чакры

В данном ролике прозвучит музыка, которая способна активировать и отбалансировать в вашем организме чакру Сахасрара:

Результаты научных исследований в различных областях науки от физики до нейробиологии удивительно согласуются со знаниями из древних ведических и эзотерических источников. Зарегистрировано, что у человека есть энергетическая составляющая – аура (биополе) – которая напрямую влияет на здоровье и настроение человека, его физическую жизнь. Это можно назвать энергетическим телом, которое регулируется средоточиями энергии в теле человека. Чтобы добиться гармоничной и счастливой жизни, каждому человеку нужно работать со своими точками и высшая из них – Сахасрара чакра, которая обеспечивает связь со Вселенной.

Что это за чакра?

Как сказано, человек имеет развитую энергетическую структуру, в ключевых точках которой находятся энергоинформационные центры – чакры – регулирующие работу всей системы биополя. В буквальном переводе с санскрита это значит «диск», вращающийся с высокой скоростью. Существует 7 вихрей (основных), которые расположены по линии позвоночника от копчика (первая) до макушки (седьмая).

Каждый энергетический центр регулирует свою сферу тела, психики и отношений с окружающим миром . Чем выше он расположен, тем более тонкие аспекты затрагивает: если первая чакра – Муладхара – отвечает за организацию системы размножения, секс и деньги, то седьмая отвечает за связь с божественными планами, получение пророческой информации, развитие экстрасенсорных способностей. Подробное описание всех семи вихрей человека можно найти на нашем сайте.

В свёрнутом состоянии она напоминает бутон, в раскрытом – цветок с лепестками. Эти энергоинформационные центры постоянно обмениваются информацией со Вселенной, напитывают тело и душу жизненной энергией.

Наибольшим количеством лепестков обладает Сахасрара чакра, находящаяся на макушке (даже немного над ней) – по-другому её называют «лотосом с тысячью лепестками». Люди открывшие её становятся творцами, получают право творить реальность по своей воле и намерению, они получают действительное могущество и становятся подобны богам, открывают своё созидательное начало.

Мессии и пророки получают информацию именно через этот канал связи, ибо в нём сосредоточена вся Вселенная.

Другими словами, Сахасрара позволяет связываться со Сверхсознанием (планеты, галактики, богов, Абсолюта). Поскольку люди созданы по божьему образу и подобию, в каждом есть божественное начало; пробудив его, можно обрести созидательные возможности бога.

Духовное совершенствование происходит именно через седьмой энергетический центр.

Особенности Сахасрары

Она обладает своими свойствами, воздействием на организм, можно выделить основополагающие моменты:

  1. Этот энергетический центр синхронизирует работу остальных центров в одном ритме. Регулирует поступление информации с тонких планов Бытия.
  2. На материальном уровне она согласована с шишковидным телом (железой) головного мозга.
  3. Сахасрара отвечает за сверхспособности человека, их появление и развитие.
  4. Основа – стремление познать суть процессов, движение к бесконечности, абсолютное видение за рамками и формами.
  5. Цвет её – фиолетовый, резонирующий звук – «ом», она находится за рамками двойственности (хорошо и плохо, плюс-минус, свет-тьма).
  6. Пробуждение седьмого энергетического центра ведёт к просветлению, освобождению от «Майи» (иллюзии реальности, внешнего мира).

По-другому этот энергетический центр называют Коронной чакрой. Через неё приходят новые идеи, она проводит в человечество открытия, инновации и прогресс.

Эффект от развития

Каждому человеку нужно развивать этот центр, поскольку она позволяет обеспечить как материальное благополучие, так и духовное развитие. Существует такое мнение, что все мы живём и перерождаемся на Земле для того, чтобы понять своё единство со Вселенной, осознать свою божественную суть.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Коронный центр ведёт к просветлению, то есть прекращению цикла перерождений (кармы), постижению истины и возможности человека развиваться в высших мирах.

Исчезает непоколебимый внешний мир, он становится мягким и податливым, послушным воле Творца. Для человека исчезают препятствия, для него остаётся только развитие и благоденствие. Он гармонизирует и преодолевает внутренние конфликты (в характере или подсознании). В качестве сравнения хорошо подходит безмятежная улыбка Будды – существа, открывшего свою Сахасрару. Человек, который пробудил 7 чакру, видит внутри себя Вселенную: действительно, количество атомов и молекул в физическом теле огромно, а расстояния подобны космическим. Это микрокосм, и он абсолютно согласован с макрокосмом – той Вселенной, которую люди видят сквозь телескоп. Так, события, которые человек воображает внутри, отображаются в окружающем мире.

Как Сахасрара воздействует на тело?

Коронная чакра в пробужденном состоянии значительно повышает внутренний энергопотенциал тела, оно начинает само синтезировать жизненную энергию.

Ощущается она в виде частых приятных мурашек по телу, лёгкому покалыванию, «огню» в верхней части головы, кистях рук. Аура начинает ярко сиять золотистыми, солнечными или радужными цветами.

Коронный центр модернизирует работу мозга, побуждая его испускать вибрации все более высоких частот. Последние научные исследования показали, что нейроны в мозге перекликаются друг с другом вспышками света (как звёзды на ночном небе), шишковидная железа (эпифиз), в которой физически находится Сахасрара, по-другому называется «определителем света»: в пробужденном состоянии она начинает испускать свет во вполне физическом смысле слова. Это способствует улучшению деятельности всех систем физического тела, ускорению разума, синхронизации работы обоих полушарий мозга.

Говоря о характере, седьмая чакра воспитывает альтруизм, безусловную любовь, чувство сострадания. Другие люди воспринимаются как часть себя, и одновременно она даёт полное осознание и прозорливость, становится видна любая ложь или негатив.

В действительности, нарушений в ней быть не может, точно так же, как и блоков или других ограничений – Сахасрара отвечает за связь с энергией и находится за рамками двойственности. Последствия может вызывать только недостаточная развитость её у человека.

Человек с раскрывшимся 7 энергоцентром видит решения, с точки зрения высшей логики, может просчитывать свои ходы на десятки шагов вперёд. Возможные последствия нарушений в работе высшего вихря.

Поскольку она является олицетворением абсолютной веры, то, в случае неразвитости, индивид может стать атеистом, полностью отрицать Высший Разум, не допускать его существование. Это люди, склонные депрессиям и различным психозам, страху паранормального; они видят мир в негативе, часто одиноки вследствие внутренних конфликтов и неспособности общаться ни с людьми, ни даже с животными. Это люди сверхэгоистичны и любят жалеть себя, видеть во всём препятствия. Они не способны увидеть своё предназначение и живут в полном отчуждении (скорее даже в самоотчуждении). Физиологически не открытая Сахасрара может выражаться в болезни Паркинсона, частых головных болях, высоком давлении. Не гармоничность развития может выражаться в развитии сумасшествия.

Развитие 7 чакры: способы

Первоначально следует сказать о том, что пробуждение Коронного центра должно происходить на основе совершенствования остальных 6. То есть просветление и осознание своей силы возможно только на основе тонкой настройки 7 чакр энергетики тела сознания. Часто духовные мастера советуют не заниматься глубоким погружением в бесконечность, которая открывается при пробуждении Сахасрары, они рекомендуют пользоваться поддержкой своих наставников. Но если их нет, а желание заняться духовным самосовершенствованием сильно, то можно действовать последовательно, и сама жизнь станет помощником в этом деле. Сейчас, при наличии глобального интернета, получить информацию стало гораздо проще. Итак, что нужно для пробуждения своей короны?

  • Занятия йогой, постоянные физические упражнения.
  • Медитации, развитие осознанности, созерцание самого себя в разных режимах работы мозга (транс).
  • Постоянное совершенствование, отслеживание старых реакций, наблюдение за собой со стороны, размышления о сути происходящего, чтение книг по эзотерике и др.
  • Работа с чакрами, получение дополнительной информации в книгах и видеоматериалах, например, техники чакрового дыхания, чтение мантр («ом») и т. д.
  • Развитие сверхчувствительности, экстрасенсорного видения (например, по методу Бронникова).

Конечно, развитие чакр, а особенно – Коронной, процесс достаточно длительный и сложный. Однако, он принесёт много удивления, поможет развить мировосприятие на основе безусловной любви. Начав однажды и закрепившись в этом движении, остановиться будет уже невозможно!

Загрузка...