Вы беременны и у вас хорошая работа, что делать? Как сказать о вашем интересном положении шефу?
Рано или поздно поговорить об этом вам все равно придется. Не затягивайте, но и не торопите события. При хорошем самочувствии лучше подождать несколько месяцев. К этому моменту вы почувствуете, какие обязанности вы способны выполнять на работе и способны ли вообще.
Как бы обстоятельства не складывались, с появлением ребенка ваша жизнь кардинально изменится. И тогда вы вряд ли сможете работать сверхурочно и совершать трудовые подвиги. Не переоценивайте свои силы!
Перед тем как поговорить с начальством хорошо продумайте, что нужно сказать, что спросить.
Поставьте перед собой цель вашей встречи. Что вы хотите получить от работодателя? Например, хотите сохранить свое рабочее место после выхода из декрета. Или хотите перейти на полставки уже сейчас. Либо вы хотите получить денежную компенсацию и уйти?
Если вы боитесь, что вас обидят или не поймут, в течение недели перед сном все обдумайте и спланируйте (не употребляйте частицу «не»). Например, такие: «Стрессы, страхи – это враги моего здоровья и счастливого материнства. Я с этого момента делаю все во благо своего здоровья и будущего ребенка. Мой начальник тоже человек. Он обладает всеми чувствами. Он поймет мои чувства и пойдет мне навстречу». Такое простое на первый взгляд упражнение – старинный, проверенный психологический метод, который приносит потрясающие результаты.
Готовимся к встрече с начальником
* Назначьте встречу своему руководителю заранее. Напишите письмо по электронной почте, либо обратитесь к личному помощнику, чтобы записаться на встречу.
* Продумайте заранее, кто вас может подменить на период вашего отсутствия, как и когда вы сможете ввести этого человека в курс дела. Составьте данное предложение письменно. Вы покажете его работодателю и оставите ему после переговоров.
* В день встречи ваш внешний вид должен соответствовать вашему положению. Вы должны располагать к приятному общению. Для этого случая подойдут белый или розовый цвета в одежде.
* Без каблуков, мягкие формы одежды, женственно (платье, юбка ниже колена). Ваш внешний вид должен показать, что вы готовитесь стать мамой, в вашей жизни произошли изменения, вам нельзя нервничать.
* Составьте свою речь к руководителю. Выучите ее наизусть. Прорепетируйте перед зеркалом, либо с подругой, мамой, мужем. Речь должна быть небольшой, но содержательной. Если начальник - мужчина, то ему нужно меньше слов, больше фактов и предложений. Если женщина, то больше эмоций, слов о вашем состоянии.
* За 5-10 минут до начала встречи вдохните, закройте глаза, представьте себе самую приятную картину из своей жизни. Всегда держите в голове, что вам нельзя нервничать. Когда в ходе беседы почувствуете, что «подступило» нервное напряжение, попросите паузу.
* Скажите вслух: «Извините, мне нельзя нервничать, через минуту я успокоюсь и мы продолжим». Это ничего, кроме дополнительного уважения к вам не вызовет.
* Войдите в кабинет, присядьте по правую руку от своего руководителя. Начните со слов «Я в положении, через три месяца я стану мамой» и произнесите свою речь.
* Ваше эмоциональное состояние в период беременности нестабильно, поэтому то, как вы восприняли информацию, и как она на самом деле была вам озвучена – это две большие разницы. Обращайте внимание на слова, а не на эмоции начальника. То, что для вас важно – записывайте.
* Предложите своему руководителю встретиться повторно. Дайте ему время все обдумать. Для него ваши известия – новости, а для вас - уже свершившийся факт. Затягивать встречу не надо. 15-20 минут вполне достаточно.
*
Когда ваш руководитель огласит условия, на которых он видит ваше дальнейшее сотрудничество, и вы с этим согласитесь, тогда желательно оформить договор, чтоб потом не было недоразумений (вдруг начальник потом решит изменить свое решение).
Беременность и юридические тонкости
Параллельно с подготовкой и проведением переговорного процесса вы можете осуществить подстраховывающие вас действия от произвола работодателя. Вы должны знать юридические аспекты вашего положения.
* Вы пишите заявление на имя директора компании, в котором вы излагаете суть своего положения и сообщаете о предлагаемых вами новых условиях работы. К примеру, сокращенный рабочий день, изменение условий труда, изменение рабочего графика, перевод на другую работу.
* Справку о беременности вы можете получить у гинеколога. По закону, начиная с 6 недель, когда у плода прослушивается сердцебиение, вы можете встать в ЖК на учет.Тогда вам полагается больничный лист в любой момент на усмотрение лечащего врача. Справку обязательно приложите к заявлению.
* Сделайте копию заявления и справки, отнесите их вместе с оригиналами в секретариат, либо в отдел кадров, либо в бухгалтерию (туда, где в вашей компании идет регистрация входящих документов) и сдайте оригиналы под подпись на вашей копии документов. Должен стоять входящий номер, дата, подпись и расшифровка подписи того, кто принял документы.
* Если документы отказываются принимать, то отправьте их по почте заказным письмом с уведомлением. Это официальный документ.
* Отпуска по беременности и родам предоставляются продолжительностью 70 (в случае многоплодной беременности - 84) календарных дней до родов и 70 (в случае осложненных родов - 86, при рождении двух или более детей - 110) календарных дней после родов с выплатой пособия по государственному социальному страхованию.
*
Выплата отпускных по беременности и родам осуществляется по предоставлению больничного листа.
*
В отпуске по уходу за ребенком, который наступает сразу же после отпуска по беременности и родам, вы вправе за счет социального страхования получать 40% от вашего среднемесячного дохода.
* Рабочий стаж не прерывается на период отпуска по беременности и отпуска по уходу за ребенком.
Берегите себя и своего малыша!
Рожайте на здоровья!
Вне зависимости от причин, заставивших сотрудника заняться поиском нового места работы, рано или поздно нужно сообщить об этом руководству, но как сказать начальнику «я увольняюсь»? К сожалению, у некоторых людей на этом этапе возникают проблемы.
Почему возникает страх?
Бывает нелегко сказать директору об увольнении. Несмотря на то, что человек в течение профессиональной деятельности сталкивается с этой проблемой не единожды, каждый случай индивидуален и требует эмоциональной подготовки. Сотни тысяч людей уже уволились ни один раз и вновь трудоустроились, а значит, ничего ужасного в расторжении договора нет.
Некоторые сотрудники боятся сообщать о переходе на новое место работы. Причин для опасений несколько:
- Страх подвести старую команду и начальника, если опыт сотрудника и его профессионализм (мнимый или действительный) позволяют предположить, что его отсутствие ощутимо отразиться на работе.
- Страх перед начальником как таковым. Возможно, директор — человек импульсивный и не стесняется в выражениях или наоборот, сотрудник боится расстроить начальника и ценит его расположение.
- Страх исключения из коллектива, когда коллеги еще до официального увольнения перестанут общаться с сотрудником на профессиональные или другие темы.
- Страх перед конфликтами, ссорами, которые могут последовать после озвучивания своего решения.
В любом случае необходимо помнить, что страх — плохой советчик, и если подойти к ситуации с холодной головой, разговор о предстоящем увольнении может пройти лучше и легче, чем планировалось изначально. Чтобы справиться с переживаниями, стоит перед входом в кабинет руководителя напомнить себе еще раз, почему принято решение покинуть занимаемую должность. Каждый человек вправе сменить рабочее место и род профессиональной деятельности.
Важно! Прежде всего сообщить о своем увольнении необходимо начальнику, поскольку если слухи дойдут до него раньше, чем работник сам сообщит ему о принятом решении, это может выставить сотрудника в невыгодном свете.
Как вести разговор?
Сотрудник решается на увольнение в том случае, если есть новое трудовое предложение из другой компании либо работа не устраивает настолько, что он не согласен терпеть сложившееся положение вещей и готов уйти «в никуда». В последнем случае вероятность эмоционального и психического неудовлетворения работой, начальством, коллегами, уровнем заработка и всеми остальными составляющими гораздо выше, чем в первом. Часто, когда человек не выдерживает давления, он сообщает о своем решении эмоционально, громко и абсолютно некорректно в рамках делового этикета.
Оказавшись в ситуации, когда другого выхода кроме увольнения сотрудник не видит, разговор с начальством стоит вести дипломатично и профессионально:
- Беседа может стать толчком в развитии тех моментов, которые не устраивают сотрудника. Разговор может повлечь за собой изменения в работе предприятия в положительную сторону, но для самого сотрудника это уже может быть неважно.
- Уходя «в никуда», сотрудник, начнет заниматься поисками нового места работы, а там могут не просто запросить рекомендации с предыдущего места, но и позвонить по указанному телефону и задать интересующие вопросы. А значит, портить отношения в момент увольнения не стоит.
- Если причина ухода не в начальстве, и отношения с директором сложились открытые и профессиональные, он сможет помочь с поиском нового места либо дать хорошие рекомендации, передать сообщения о вакансиях в других компаниях.
- Открыто и честно рассказав о причинах, которые вынуждают покинуть организацию, сотрудник может получить предложение продолжить работу, но с изменением некоторых условий.
По законодательству сотрудник обязан сообщить о своем желании уволиться с работы за 2 недели до расторжения договора – это регламентирует . Отсчет начинается на следующий день после того, как директор получил письменное заявление. Сам разговор об уходе с занимаемой должности может состояться и ранее.
Предупреждение об уходе коллектива
Как сказать начальнику об увольнении, если единовременно уволится хочет группа людей, а не один работник? Как правило, такие ситуации обусловлены возникновением конфликта между сотрудниками и начальником. В таком контексте решение расстаться будет носить обоюдный характер и дополнительных препятствий не будет. Важно понимать, что разговор с начальником будет коллективный, и у каждого будет возможность высказать свою точку зрения, что эмоционально проще, поскольку сотрудник ощущает себя частью коллектива.
Совет! Ни в коем случае не следует переходить на личные оскорбления и вести себя непрофессионально, даже если такое желание возникнет, а атмосфера беседы при увольнении будет располагать к этому.
Что можно, а что нельзя говорить начальнику?
Рекомендуется быть честным по отношению к начальству, открыто говоря о причинах, по которым хотелось бы уйти. Если уже подобрана новая должность в другой компании, а с руководителем сложились доброжелательные отношения, можно начать беседу с фразы «Посоветуйте, как быть, мне предложили вакансию в фирме N». Стоит озвучить условия на новом месте, рассказав о том, какой момент на предполагаемой работе беспокоит больше всего. Получится конструктивный диалог, в ходе которого шеф либо предложит новые условия на прежней должности, либо посоветует оформление в новую компанию.
Некоторые сотрудники избирают другую тактику: говоря о том, что на самом деле они не хотят увольняться, сообщают о непреодолимых обстоятельствах, которые толкают на такой шаг. Это может быть переезд в другой город по семейным обязательствам, обучение на очном отделение и другие причины. Однако если таких обстоятельств нет, ложь может внезапно обнаружиться, что навсегда испортит отношения с бывшим работодателем и оставит пятно на репутации работника.
Когда рабочие отношения далеки от идеала, сказать об увольнении можно в письменном заявлении . Он не может отказать сотруднику и обязан оформить приказ в установленный ТК РФ срок. Причины расторжения договора можно вовсе не озвучивать. Если шеф отказывается принимать заявление, его можно передать через канцелярию, работники которой поставят входящий номер на документе. Человек будет уволен через 2 недели, и получит полный расчет.
Разговор об увольнении – это всегда стресс. И тут нужно понимать, что если человек не решится на уход с должности, значит он автоматически лишится желаемого, будь то высокая должность или более привлекательная зарплата. Если страх перед грядущим разговором очень силен, можно потренироваться перед зеркалом, произнося «Хочу уволиться, меня не устраивает старая работа». Пока одолевают сомнения, вакансия уже будет занята, и важно как можно быстрее сообщить шефу об уходе.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Недавно ко мне пришла девушка на прием в ужасно истощенном состоянии. Она практически не спала и не ела, в отношениях с парнем начались серьезные проблемы. Мы долгое время не могли понять в чем дело и какая основная причина подавленного состояния. Но стоило мне заговорить про ее работу и как стало очевидным, что девушка просто не знает как сказать начальству об увольнении и из-за этого переживает серьезный эмоциональный кризис. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как и когда лучше всего подойти к руководству с разговором про увольнение, что вам точно не следует делать напоследок и где в этой ситуации вы можете найти поддержку.
Не рубить сплеча
Когда вы окончательно приняли решение уходить с нынешнего места работы, обязательно ознакомьтесь с книгой Михаила Тихомирова «Увольнение с работы. Практическое пособие ». В ней вы найдете советы и практические рекомендации на любой вопрос, который касается этой щепетильной темы. Вы должны знать свои права и понимать как действовать, если ситуация повернется неожиданным ракурсом.
Конечно, я всегда ратую за примирение. Каковы причины вашего желания уйти? Если все дело в деньгах, то у меня для вас есть замечательная статья — « ». Ведь если вас устраивает атмосфера в коллективе, вам нравится ваше занятие, то всегда можно попробовать договориться с начальником о бонусах и премиях.
Один мой знакомый решил уйти по собственному желанию с прекрасного места из-за . Я попросила его не торопиться и попробовать разрешить ситуацию. Сначала с самим конфликтным коллегой. Ведь из любой ситуации можно найти выход. Но тот человек оказался настолько скользким, что любые разговоры были бессмысленными. Тогда я посоветовала знакомому обратиться к начальнику.
Сегодня мой товарищ работает в другом филиале, занимает более высокую должность и у него в подчинении замечательный коллектив. А мог ведь психануть, уволиться и неизвестно как скоро нашел бы новое место.
Если же вы решились на увольнение и другого варианта вы не видите, то давайте разберемся, как сделать это правильно, не испортить отношения с начальством и коллективом, уйти красиво и по-хорошему.
Что точно не стоит говорить и делать
Самая распространенная ошибка - сказать руководителю, что вы уходите именно сегодня. Как минимум это непрофессионально и не этично с вашей стороны, как максимум - вы подставляете своего начальника.
Объявить о своем уходе необходимо за две недели до дня Х. Поэтому будьте готовы отработать еще полмесяца, передать дела новому человеку, привести все в порядок, чтобы не оставлять после себя хаос из бумаг и незавершенных дел.
Вторая ошибка, которую работники допускают очень часто в подобном разговоре с руководством - они начинаю ругать компанию, негативно отзываться о других сотрудниках, хамят начальнику. Ни в коем случае не позволяйте себе подобного поведения.
Если вы действительно хотите указать на реальные проблемы в фирме, то лучше будет наедине с начальником спокойно обсудить все моменты, которые вас не устраивали, которыми вы не довольны. Но делать это необходимо в мягкой и корректной форме.
Возвращаемся к вопросу о деньгах. Руководству нельзя говорить фразы вроде: вы слишком мало мне платите; в нашей конторе зарплаты на порядок ниже, чем у конкурентов и так далее. Начальство не расценит подобные заявления так, как вам бы того хотелось. Помните, что они вам будут писать рекомендации и хорошенько продумайте свою речь. Если вы хотите упомянуть про деньги, то подберите мягкие и нейтральные слова.
Не обсуждайте свое увольнение с коллегами прежде, чем поговорите с начальником. Руководство, какими бы ни были ваши отношения, всегда должно узнавать подобные новости первым.
Разговор о вашем уходе должен быть личным. Худший вариант — написать письмо или оставить сообщение на автоответчик. Не передавайте подобные заявления через третьих лиц. Наберитесь смелости и спокойно поговорите с руководителем.
Любому человеку неприятно слышать гадости в свой адрес или адрес своего детища, а именно так начальство воспринимает компанию. Поэтому советую вам просто пожелать всем удачи, поблагодарить за все, что вы смогли приобрести в этой фирме и оставить после себя только приятное впечатление.
Один раз мой товарищ со скандалом ушел из одной фирмы. Он устроил настоящее цирковое представления, думая, что никогда больше не столкнется с этими людьми. Представьте каково было его удивление, когда на новом месте начальником в скором времени оказался предыдущий руководитель из той самой фирмы.
Старайтесь сохранять добрые и хорошие отношения как с руководством конторы, так и с коллегами. Ведь никогда не знаешь как повернется ситуация. Вам в будущем может понадобиться их помощь, или вы столкнетесь по работе. Более того, вы же сами можете испортить свои рекомендации для будущего места работы.
Оставаться человеком в любой ситуации - самый полезный совет, которому вы можете следовать.
Подготовить почву
Глупейшим вариантом будет увольняться в никуда. Подготовьтесь. Найдите другое место, походите по собеседованиям. У меня есть отличная статья, которая поможет вам идеально подготовиться к разговору с возможным будущим руководителем: « ».
Попросите поддержки у своих близких. Обратитесь к родителям, друзьям или своей второй половинке. Скажите, что сейчас у вас сложный период и вам нужна помощь. Можете напрямую сказать: я боюсь и мне нужно твоя поддержка. Близкие люди нам именно для этого и нужны, чтобы помогать и быть рядом в трудную минуту. Просите советов, возможно, именно мама вам подскажет какие слова лучше использовать в разговоре с директором.
Когда вы уже уволитесь и приступите к новой работе, то вам крайне полезной будет моя статья « ». В ней я даю много полезный и практичных рекомендаций, которые сто процентов помогут вам наладить отношения с новыми коллегами и начальством.
Почему вы решили уйти с нынешнего места? Можно ли как-то исправить ситуацию, не прибегая к увольнению? Нашли ли вы уже другое место?
Будьте спокойны, не критикуйте, говорите мягко и корректно.
Удачи вам!
Инструкция
Исходите из того, какие отношения у вас сложились с начальством. Если отношения хорошие, дружественные, то рассказать о можно пораньше. Во-первых, этим вы покажете свое уважение к начальству и серьезное отношение к работе, так как заранее беспокоитесь о том, чтобы у компании была возможность найти достойную замену вам. К тому же в таком случае можно надеяться на какие-либо поблажки или льготы. Во-вторых, если отношения между вами и начальником хорошие, вам будет проще сказать о своем положении. Если отношения не сложились, то с новостью о беременности стоит повременить.
Прежде чем рассказывать начальнику о будущем малыше, понаблюдайте за тем, как директор относится к другим . Результатом таких наблюдений будет построение своего поведения впоследствии. Если глава компании положительно относится к беременности – вам уже нечего бояться.
Помните, что начальство должно узнать о вашей беременности до того, как об этом узнает остальной коллектив, иначе это может быть воспринято со стороны начальника как полнейшее неуважение.
Делайте ставку на отношения в коллективе - после того как состоится разговор о беременности с начальством, скорее всего, об этом узнает и остальной коллектив. Если коллектив к вам благосклонен и доброжелателен, то с новостью о будущем можно не тянуть, но если это не так и вы боитесь сплетен и лишних обсуждений за спиной, то чтобы лишний раз не переживать из-за этого, возможно, стоит повременить с новостью.
Перед тем как посетить кабинет начальства с целью рассказать об "интересном положении", продумайте порядок беседы очень тщательно. Можете записать все пункты на листе, чтобы не пропустить важные моменты. Скажите, что вы крайне серьезно относитесь к своей работе, довольны должностью и хотели бы продолжить работу до и после рождения малыша. Отметьте, что появление ребенка является для вас большим стимулом, чтобы позже вернуться и вновь с новыми силами. Оговорите настоящий , время, когда вам будет необходимо отлучаться для посещения , и прочее.
Видео по теме
Обратите внимание
Не стоит рассказывать начальству о беременности, если в данный момент в организации сложный период – например, отчетность, какая-либо проверка, кризис. Вряд ли ваша беременность обрадует начальника, который завален работой и прочими проблемами.
Не переживайте из-за разговора с начальством – увольнение вам не грозит в любом случае. Помните, что законодательство на вашей стороне. Самое главное для вас – здоровье будущего ребенка, поэтому нервничать и переживать по пустякам вам противопоказано.
Источники:
- как сказать начальнику о беременности в 2019
Бывает, что будущая мама не знает, как и когда сказать на работе о своем положении. С одной стороны, афишировать беременность не хочется, с другой - бесконечно скрывать ее тоже не выйдет.
Инструкция
Прежде всего вам необходимо осознать, какие изменения вошли в вашу жизнь. Появление ребенка - настолько глобальное событие, что никакие потенциальные проблемы с работой не должны омрачать вашего счастья. Отодвиньте все вопросы, как провести беседу с работодателем, на потом. Посетите врача-акушера, сделайте ультра-звуковое исследование, встаньте на учет в женской консультации. Узнайте, как вам следует скорректировать свое питание и образ жизни, какие витамины и лекарственные средства вам необходимо принимать, а от каких таблеток лучше отказаться. Сделайте все от вас зависящее, чтобы ваш малыш нормально развивался. Больше гуляйте и отдыхайте. Помните, что вы, прежде всего, будущая мамочка, на которой лежит большая ответственность за здоровье ребенка, а уж потом сотрудник со своими рабочими обязанностями.
Имейте в виду, что до наступления определенного срока беременности лучше не распространяться о своем положении. Исключения составляют ситуации, когда ваша работа связана с риском для жизни, высокой физической нагрузкой, работой с вредными для здоровья препаратами и так далее. В этом случае следует немедленно предупредить руководство, что вы беременны. Если же вы занимаетесь умственным трудом и условия на работе комфортные, повремените с тем, чтобы сообщать начальству о том, что вы скоро станете мамой. На ранних сроках беременности существует множество рисков для ребенка, поэтому лучше сказать о своем положении, когда первые тревоги будут позади.
Когда пройдет первый триместр беременности, или ваш животик уже начнет заметно выделяться, пора запланировать разговор со своим руководителем. Ваше начальство должно знать, к какому сроку ему искать для вас замену. Если вы можете, хотите и готовы работать в прежнем режиме до наступления , сообщите об этом работодателю. Поверьте, по выходе из декретного отпуска вы почувствуете благодарность начальства за ответственное отношение к своим обязанностям. Но поступать так следует только тогда, когда вы действительно хорошо себя чувствуете, и беременность протекает нормально. Если же есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше предупредите руководство о возможности вашего ухода на больничный. Бывает, что из-за предлежания плаценты, низкого давления, предыдущих неудачных беременностей или по другим причинам будущей маме предлагают лечь в больницу на сохранение. Отказываться от такой перестраховки ни в коем случае не надо. Но предупредить руководство о том, что беременность протекает не совсем гладко, все же стоит.
Само собой, что нет пределов и границ радости женщины, узнавшей о том, что она, наконец, скоро станет матерью. Ее переполняют весьма противоречивые чувства. Но, сразу после того как самая первая эйфорическая волна впечатлений прошла, нужно незамедлительно задаться очень серьезным вопросом о том, как и когда будет лучше всего сообщить об этом своему начальству.
Когда оптимально говорить начальнику о будущем декрете?
Лучше всего делать это вовремя. То есть, если не сразу после того, как вы об этом узнали, то уж точно раньше, чем «интересное» положение станет заметным всем окружающим.
Совет
Десять недель или три месяца являются достаточно весомым поводом, чтобы пойти на разговор к начальству. Многие современные женщины боятся начинать подобный разговор, но зря, ведь согласно трудовому законодательству РФ, беременную уволить не имеют права.
Почему женщины на работе боятся подобного разговора
Многие из женщин, вероятнее всего, представляют себе в голове страшные картины того, как начальник тут же начнет постоянно придираться или просто не поймет и будет недоволен, а сослуживцы ежедневно станут подкалывать по поводу токсикоза. Либо, что их помощник незамедлительно начнет просить замолвить за него слово шефу непосредственно перед вашим уходом в декрет. Но, кто сказал, что все будет именно так мрачно? Шеф может, как вариант, предложить свободный график работы, а то и работать на дому, также вполне может, войдя в ваше положение, понизить требования, а сослуживцы вместо насмешек наоборот станут делиться собственным опытом, помогая, советуя и рекомендуя родильные дома. Для начала, имеет смысл вспомнить, как к беременным сотрудницам относились раньше в данной организации. И уже потом, исходя из этого, нужно продумывать свой разговор с начальством и коллегами.
Когда начальник – женщина
Если Вашим начальником является женщина, то, говоря ей такую важную новость, можно выразить побольше чувств и не скрывать эмоции. Начальница в таком случае, скорей поймет и примет такое положение вещей. И все потому, что она и сама женщина, возможно, у нее тоже есть дети.
Если начальник – мужчина
Когда вашим начальником на работе является мужчина, то в этой ситуации речь должна быть с минимумом эмоций, говорите немногословно. И лучше, когда в разговоре прозвучит больше фактов с предложениями, чем рассуждений и прочих пространных вещей. С мужчинами немного сложнее, поскольку они более уязвимы в отношении заявлений подобного рода. Беседа в этом случае должна состояться в предельно спокойном тоне и без каких-либо нервных выпадов.
Консультация с доктором
Объективно оценивайте собственное положение, состояние с возможностями. Поговорите с наблюдающим вас врачом, прислушиваясь к его советам. Если акушер рекомендует постараться избежать стрессов и нагрузок, тогда лучше откажитесь от не особо удобного графика или тяжелой работы. Однако когда беременная чувствует в себе силы и возможности, а также имеет желание трудиться, то спокойно беритесь за то, что сможете выполнить.
Внешний вид и подобные разговоры
В день знаменательного разговора и встречи с начальником надо выглядеть соответствующим образом, чтобы вписываться в ситуацию. В одежде лучше всего пойдут светло-серый или белый и розовый цвета, а у фасона должны быть женственные формы. Например, мягкое и удобное платье, либо блуза и юбка. Забудьте в такой день о каблучках. Весь внешний вид должен указывать на то, что в скорее вам предстоит стать матерью, а нервничать в подобном положении противопоказано.
Для разговора следует подобрать «правильное» время. Не стоит сообщать о подобном как бы между прочим, как не нужно и врываться в начальственный кабинет с воплями о том, какой у вас срок. Надо подождать, когда у шеф будет благодушное расположение и он не особенно занят, тогда от вашего разговора его ничто не отвлечет.
Вывод:
Разговор с начальством по поводу вашей беременности и будущего декрета в любом случае неизбежен, потому лучше не затягивать, размышляя о том, как все на работе воспримут такую новость, а просто правильно к нему подготовиться и поговорить.
Сообщаем о беременности
Загрузка...